La femme sportive et son rôle de mère
Une question subsiste : Pourquoi la femme ne pourrait-elle pas pratiquer son sport en étant mère ? Les Laboratoires Activa répondent à la question !
Traditionnellement, le rôle de mère a souvent été associé à une disponibilité quasi exclusive pour la famille et les enfants. Aujourd’hui, les mentalités ont évolué : une femme peut pleinement assumer son rôle de mère tout en s’épanouissant à travers une pratique sportive régulière.
Tout d’abord, parlons des sportives professionnelles !
Par exemple, à l’INSEP (L'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance) des dispositifs ont été mis en place en faveur des femmes, comme la présence d’une gynécologue ainsi que d’une crèche sur le site.
Quels sont les objectifs de ces dispositifs pour les sportives de haut niveau ?
- Avoir un suivi médical personnalisé et spécifique lors de leur grossesse
- Ne pas mettre fin à leur carrière prématurément
- Avoir une carrière pérenne et sécurisée
- S’épanouir dans leur sphère professionnelle
- Avoir les mêmes chances que les sportifs de haut niveau
Et les sportives amatrices, alors ?
Il existe un grand nombre de solutions pour pratiquer votre sport, même avec vos enfants. Voici notre sélection d’activités à pratiquer avec des enfants de moins de 12 ans :
Et si vous êtes mère d’un nourrisson ?
- La Gym Poussette : Ce n’est pas bénéfique qu’à l’adulte, l’enfant profite également de l’occasion pour prendre l’air.-
- Le Vélo Poussette : Investissez dans un vélo poussette !
Attention, courir est déconseillé avant la fin de la rééducation de votre périnée.
Que faire pour performer ?
Pour vous aider à aller encore plus loin dans vos performances physiques, nous vous recommandons d’utiliser le complément alimentaire GlucidoTonic. Il permet de soutenir l’effort physique et d’améliorer les performances sportives. Retrouvez notre section sport de compléments alimentaires 100 % naturels.
Pour les professionnels de santé :
Pour les sportifs/ves professionnel(le)s, nous restons à votre disposition pour toute demande d’information supplémentaire.
Notre équipe commerciale sera ravie de répondre à vos interrogations sur nos produits autour de votre pratique et forme physique !
