Vos cheveux ne poussent pas ?

visibility1927 Views comment 0 commentaires Beauté & minceur person Publié par : Anne, nutritionniste spécialisée en phytothérapie

Généralement, la pousse des cheveux est d’environ 1 cm par mois, selon évidemment le type de cheveux (caucasien, africain, asiatique). Toutefois, les problèmes psychiques comme par exemple le stress ou la dépression jouent pour le moins un rôle amplificateur – voire même déclencheur de symptômes plus inquiétants.

Vos cheveux sont un symbole de votre vitalité, c’est donc à ce moment précis que votre métabolisme a besoin de compenser la chute carentielle capillaire. Les actifs suivants n’ont plus à prouver leur efficacité aujourd’hui :

  • Le Palmier de Floride ou Saw Palmeto était utilisé, par les Indiens de Floride, pour ses multiples propriétés médicinales. Généralement, préconisé aux femmes pour soigner les problèmes liés à la menstruation et au déséquilibre hormonal. Et aux hommes pour lutter contre les problèmes liés à l’hypertrophie bénigne de la prostate. En somme, il est efficace pour lutter contre certains dérèglements hormonaux.

  • L’Ortie était bien connue des Grecs et des Romains qui s’en servaient pour soigner la toux, la tuberculose, l’arthrite ainsi que pour stimuler la pousse des cheveux.

  • La Myrtille, en luttant contre les problèmes de microcirculation, stimule la vitalité du bulbe pileux, favorise la repousse et la croissance des cheveux. Associée à d’autres plantes, elle aide par ailleurs à lutter contre l’effet néfaste des radicaux libres.

  • Les Tagètes agissent particulièrement sur la vision, la peau et les cheveux puisqu’ils contribuent notamment à limiter les effets négatifs des ultraviolets. Ces substances anti-oxydantes agissent donc spécifiquement sur les cheveux soumis à un fort stress oxydatif, puisqu’ils sont directement exposés à l’air et aux rayons.

  • Le Cresson est l’un des légumes frais les plus riches en vitamine C, en provitamines A, en vitamine B9 ou acide folique, et en substances soufrées. Il en contient d’ailleurs plus que tous les autres légumes de cette famille. Ces composés soufrés sont indispensables à formation de la kératine, protéine de structure du cheveu constituée d’un grand nombre d’acides aminés soufrés. 

Il est temps de retrouver votre vitalité !

Les Asiatiques, sont très portés sur les soins du cuir chevelu, et s’en tiennent à l’acupuncture et au shiatsu crânien.

Dans toutes les civilisations, les cheveux ont revêtu une symbolique de force et de pouvoir, de virilité ou de féminité. L’analyse d’un seul de nos cheveux, permet de définir notre état de santé général. Ceux-ci, captent tout ce que nous ingérons : aliments, médicaments, drogues, pollution, etc.

En résumé, la pousse et la vitalité des cheveux dépend des nutriments et des hormones véhiculées par le sang et apportés à la racine. Le seul moyen efficace d’agir sur leur santé ou de les « soigner » est donc de les nourrir de l’intérieur.

Ces actifs permettent de lutter naturellement contre la chute des cheveux en prenant soin de nos chères chevelures, alors convaincu(e) ?

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